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油揚げダイエット 油揚げはもともとリーズナブルなのですが、特売賞品にもよくなります。 安い時にまとめて買って「冷凍保存」しておけばとても重宝しますね   安いだけでなく食べたらお腹も満たされます   油揚げはもともとは豆…